Terapia par
Donata Sulikowska – terapeutka par w trakcie szkolenia, trenerka mentalna rodziców
Bliska relacja jest jednym z najważniejszych źródeł poczucia bezpieczeństwa i sensu. Jednocześnie to właśnie w związku najczęściej doświadczamy zranień, frustracji i samotności. Gdy rozmowy zaczynają prowadzić do kłótni, a cisza staje się coraz dłuższa, warto sięgnąć po profesjonalne wsparcie.
Oferuję terapię par prowadzoną przez terapeutkę w trakcie szkolenia, pod stałą superwizją doświadczonych terapeutów. Terapia prowadzona jest w nurcie Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
Dla kogo jest terapia par?
- Zapraszam pary, które:
- doświadczają częstych konfliktów lub narastającego dystansu,
- mają trudność w komunikacji i wzajemnym zrozumieniu,
- przechodzą kryzys związany z rodzicielstwem, zdradą, zmianami życiowymi lub stratą,
- chcą odbudować bliskość, zaufanie i poczucie bycia ważnym dla siebie nawzajem,
- rozważają rozstanie i potrzebują wsparcia w podjęciu świadomej decyzji.
Na czym polega terapia dla par?
- Podczas spotkań:
- tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy bez oceniania i obwiniania,
- pomagam zrozumieć mechanizmy, które stoją za konfliktami i powtarzającymi się trudnościami,
- wspieram w uczeniu się uważnej, empatycznej komunikacji,
- towarzyszę w odbudowie więzi, bliskości i wzajemnego zaufania.
- Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę psychologiczną, łącząc podejście terapeutyczne z doświadczeniem trenerki mentalnej rodziców. Szczególną uwagę poświęcam parom wychowującym dzieci oraz rodzinom w okresach intensywnych zmian.
Jak pracujemy?
Konsultacja wstępna – poznajemy Twoje potrzeby
Pierwsze spotkanie terapeutyczne – ustalamy cele
Regularne sesje – realne zmiany w życiu
Osiąganie Twoich celów – większa równowaga i relacje pełne sensu
Informacje organizacyjne
- Terapia prowadzona przez terapeutkę par w trakcie szkolenia
- Praca pod regularną superwizją
- Forma spotkań: stacjonarnie / online
- Czas trwania sesji: 50–90 minut
- Częstotliwość: zazwyczaj raz w tygodniu lub co dwa tygodnie
Chcesz coś zmienić?
Sprawdź opinie o naszych projektach
Kontakt
- 601 693 138
- ul. Górna 30, 09-402 Płock
- Napisz do nas
